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肌を綺麗に保つには3つのポイントが重要だった?

肌を綺麗に保つには?という記事ですが今回は普通のメディアとはまた違った切り口で書いていきたいと思います。

多分、普通の美容メディアだと「〜がよいよ!」「肌を綺麗にしたいならスキンケアをこれを使用するべき!」などがづらづらと書かれてあると思います。

今回は「この商品がお勧め」などの論では一切ございません!

この記事を読んですぐにスタートできるものなので、比較的簡単かなと思います。(是非試してみてください!)

①精神を保つ

「フリー画像 肌」の画像検索結果

精神って、かなり肌に影響を与えやすいと思います。

昔まで「スキンケアで肌の良し悪しは決まるんだ!!」と思っていましたが、これだけではないです。

(もちろんスキンケアも大事ですが)

私が今思うことは、スキンケアよりも何より、精神の安定を保つことの方が肌の調子に影響を与えるということ。

(これマジです、、、、!)

私は最近ヨガという趣味にはまっているのですが、それからは徐々に精神が安定し、肌もめちゃめちゃ改善しました。

たまに、最近でも肌が荒れたりすることもありますが昔ほどではないです。

この経験から「やっぱり心って体に影響するんだな」と強く感じました。

今肌がボロボロで悩んでいる方がいれば、「まず趣味を見つけ自分のリラックスする時間を作ってください」と、伝えたいです。

(そのくらい大事です)

②肌を乾燥させない

これは結構どこにでも書かれてある、当たり前なことなのですがあえて今回は触れていきたいと思います。

それも、「乾燥しても、まぁ少しくらいなら大丈夫でしょ」と思っている方をなくすためです。

少しくらいの乾燥であればそこまで気にするほどではないのですが、お風呂上がりなどの際は特に気をつけるべきです。

お風呂上がりは蒸気を纏って外に出るため急激に体温が下がりやすいです

だからこそ、お風呂上がりはすぐに保湿をし、乾燥しないように気をつけましょう!

私はお風呂を出たらすぐに化粧水をつけれるように、近い場所に置いています。

③スキンケアの使い方を見直そう

スキンケア、どのように使用していますか?

どのスキンケアをどのように使っても同じと思っていませんか。

それが、スキンケアは同じでも使用方法によって全然肌への浸透力が異なるので、本当に試してみてください!

手のひらを温めてから使用する

手のひらを温めてからスキンケアを使用するようにしましょう。

特にお風呂上がりなどは手を温めなくても自然と顔や手のひらが温まっているので、すぐにスキンケアをしてあげてください!

朝などは手のひらも冷たく冷えているので、なるべく温水で手を温めてからスキンケアを肌になじませてあげましょう。

普通だったら肌に化粧水がなじまず、肌表面に付いている感覚がありますが、馴染むと肌がもちもちとなって肌内部までしっかり浸透している感覚があります!

沢山の量使えば良いというわけではない

私実は、スキンケア大量に顔にのせていたときあるんですよね。

その時は美容オイル→化粧水→乳液→クリームでのせていたのですが、その時は顔から変なカスがポロポロと落ちてきて、、。

これをBAさんに相談したところ、結局多く使用したとしても肌に浸透させる量にじゃ限界がありたくさんつけるのが良いというわけではないとのことでした。

そこからは私もなるべく自分の肌に収まるくらいの量を使用するようになりました。

「スキンケア」の画像検索結果

たくさん使うと、肌が良くなっている気がしますが、実際のところ肌はあまり変わらないか、ポロポロとカスが出てくるのでそこまでよくないかもしれません。

最後に

以上が私のしているスキンケアの使い方やちょっとしたポイントになります!

0円で簡単にできる方法なので、明日から、いや今日からでも是非挑戦してみてください!

(特に1番初めに記載した精神面に関しては肌に与える影響ってかなり大きかったりするので、ヨガなど趣味に没頭したりする時間はかなり大事です)

もうすでに、知っているという方も多いんじゃないかなと思いますが、これらの方法を行うだけでかなり肌質が変わるので、是非試してみてください!

インスタではメイク動画を、ツイッターでは激推しコスメを、こちらのサイトではどこよりも本音レビューで記事を書いていきたいと思っているので、是非参考にしてくださると嬉しいです!

ではでは。Byのんさん

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  • この記事を書いた人

のんさん

顔面コンプレックスからなんとか這い上がろうと毎日必死に自分磨きしている干物女です。(なので暖かい目でみてくださると嬉しいです) 画像は変更が難しいので旧のままです。お許しください。

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